あなたの長引く肩こり、もしかしたら寝方が原因かもしれません。本記事では、なぜ寝方が肩こりを引き起こすのか、そのメカニズムから、無意識に行っているNGな寝方習慣まで詳しく解説いたします。うつ伏せ寝、横向き寝、仰向け寝といっ...