「もしかして、この腰痛は運動不足が原因かもしれない」と感じていませんか？デスクワークや外出自粛などで体を動かす機会が減り、腰の不調に悩む方が増えています。実は、運動不足は単に腰が痛むだけでなく、あなたの体に想像以上の悪影...