妊娠中の坐骨神経痛の原因とセルフケア|つらい痛みを今すぐ和らげる方法
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて腰や脚に痛みやしびれを感じる妊婦さんが多くいらっしゃいます。その中でも、お尻から太ももの裏にかけて電気が走るような痛みやしびれを引き起こす坐骨神経痛は、妊娠中に起こりやすい症状の一つです...
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坐骨神経痛の痛み、辛いですよね。特に座っている時が辛い、という方も多いのではないでしょうか。この痛みを少しでも楽にするために、坐骨神経痛クッションの購入を考えている方もいるかもしれません。しかし、様々な種類のクッションが...
「姿勢が悪い…」と感じていませんか? デスクワークやスマホの使いすぎで姿勢が悪くなると、肩こりや腰痛、頭痛など様々な体の不調につながります。さらに、集中力の低下や呼吸が浅くなるなど、仕事や日常生活にも悪影響を及ぼすことも...